Qué es la Insanity Max 30?
Insanity Max 30 es un programa de entrenamiento y nutrición que tiene una duración de 60 días.Con solo 30 minutos al dia.
TU EQUIPO ES TU CUERPO¡¡¡

Subtitulos en Español 

5 Rutinas para el Primer mes:
1-Cardio Challenge
2-Sweat Intervals
3-Tabata Power
4-Tabata Strength
5-Friday Fight Round 1

5 Rutinas para el Segundo mes:
1-Max Out Cardio
2-Max Out Sweat
3-Max Out Power
4-Max Out Strength
5-Friday Fight Round 2

MAS Bonus workout
1-Ab Attack 10
2-Pulse
3-Sweat Fest

4-360 ABS

5-Max Out Abs

mas calendarios y tips de alimentacion.

Atrevete al desafio¡¡¡

 

NOTA:LOS ENLACES A LOS VIDEOS CONTIENEN 3 ARCHIVOS, UNO ES EL VIDEO Y LOS OTROS SON LOS SUBTITULOS, SE DEBEN DESCARGAR LOS 3 ARCHIVOS Y GUARDARLOS DENTRO DE UNA MISMA CARPETA, PARA PODER REDRODUCIR EL VIDEO CON SUBTITULOS EN ESPAÑOL SE NECESITA EL REPRODUCTOR VLC, TAMBIEN DEJO EL LINK PARA SU DESCARGA. LOS VIDEOS BONUS DE  360 ABS Y MAX OUT ABS, NO TIENEN SUBTITULOS AL ESPAÑOL.